Dimanche 7 novembre 2010 à 13:07
Voici la courbe de mon poids depuis le début du régime.
Vous avez les jours indiqués et le poids prit ou perdu ^^
J'en suis plutôt fière pour le moment, vivement le palier des -10kg, la je crois, je vais au resto pour fêter ça !
P.S : La première grosse pente est la phase d'attaque et la reprise de 800gr juste après était le passage la phase PP/PL donc rien d'anormal :).
Dimanche 3 octobre 2010 à 21:34
-4kg au total sur la balance avant hier . Donc en 1 semaine et un jour ^^
Demain je passe en phase de croisière*, à moi les légumes et le bilan de la phase Attaque !!
Je pense que cela n'est pas trop mal pour un début, on verra bien la suite, en tout cas, je suis motivé.
* Phase 2 du plan protal (régime Dukan) ou on alterne un jour protéines pures et un jour protéines-légumes.
Lundi 27 septembre 2010 à 11:10
Pesé du matin, encore du poids perdu !!
Soit un total de 3,4kg perdu depuis vendredi matin.
Je pense pouvoir dire que pour un début, c'est pas trop mal.
Si vous avez des idées recettes protéines ou que vous faites aussi ce régime, tenez moi au courant !
