J'avais reprit 1KG2 sans faire AUCUN écart, à ne rien comprendre !
A voir,là je recommence à perdre petit à petit depuis 2jours donc on verra bien..
Je devais passer en phase PP/PL demain mais je vais continuer la phase d'attaque jusqu'à Lundi.
De plus, je n'arrive plus à aller au toilette, je bois beaucoup, je prends le son d'avoine, rien n'y fait depuis 4 jours bientôt. Je pense ue cela n'aide pas beaucoup pour voir la perte de poids sur la balance non plus ..
Si vous connaissez des astuces pour aller au toilette en phase attaque, faites moi signe.
Dites moi aussi les légumes qui font aller au toilette pour quand j'en mangerai ^^
P.S: Cet article était très glamour je sais..
Et puis si c'est bien d'un régime protéiné dont tu parles, c'est très dangereux de continuer la phase d'attaque comme ça !Tu as besoin de légumes ! En plus c'est normal de perdre beaucoup moins rapidement en phase de croisière.
Enfin bon après j'dis ça c'est juste un conseil ^^