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Le parcours d'une Dukanienne

Jeudi 21 octobre 2010 à 0:16

Petite assiette sympathique le midi dont vous pouvez voir la photo.
Dedans il y a :
- Des tomates du jardin.
- de l'endive.
- Une tranche de blanc de dinde en morceaux.
- Un oeuf dur coupé.
- Un carré frais 0%
- Du vinaigre balsamique SANS caramel.

J'ai aussi fait des petits biscuits moelleux qui n'ont pas fait long feu sans toléré qui étaient super bons !! (pas de photos) mais voici la recette :
  • 2 portion de son (2 cs de blé et 4 cs d’avoine)
  • 4 cs d’édulcorant de cuisson
  • 1 oeuf
  • 1 yaourt à la vanille 0%
J'ai fais à peu prés 15 délicieux biscuits avec cette recette ^^


http://pas-a-pas.cowblog.fr/images/P1000674.jpg

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